Todo acerca de Felicidad en relaciones
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Existir con una autoestima cómodo y estable es una de las bases para sentir bienestar. Por el contrario, cuando tu autoestima es débil te sientes más endeble a lo que ocurre, surgen dependencias, y esto afecta especialmente a tus relaciones.
La autoestima juega un papel pivotal en las dinámicas de las relaciones de pareja. Cuando uno o entreambos miembros de la pareja poseen una autoestima incorporación, suelen afrontar los conflictos de modo más constructiva. Esto se debe a que una visión positiva de individuo mismo permite a las personas comunicarse de forma clara y asertiva, abordando los desacuerdos sin caer en la defensa personal o la embestida.
Personalmente creo que entregar todo nuestro amor a algún es poco muy bello. La entrega de amor real es altruista y supone entregarse al servicio del otro.
Practicar el elogio y el reconocimiento: la apreciación por las cualidades y acciones positivas del otro tiene un efecto facilitador en el establecimiento de una pareja sana.
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Nunca defiendes tu punto de vista frente a los demás. Esto sucede por dos razones: no quieres originar tensiones con la otra persona o no quieres ser rechazado por topar a conocer tu opinión, y más si esta se opone a lo que los demás piensan.
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La comunicación abierta es otro pilar fundamental para fomentar la autoestima en la relación. La capacidad de expresar pensamientos y sentimientos sin temor al juicio permite que entreambos se sientan cómodos y seguros al compartir vulnerabilidades.
Singular de los errores más frecuentes que cometemos con nuestra autoestima y relaciones es pensar que la responsabilidad es del otro.
El amor propio implica tener una actitud positiva en torno a individualidad mismo y reconocer el propio valencia. Algunos beneficios de desarrollar el amor propio son:
Ejemplo: Juan ha decidido acaecer más tiempo con amigos que lo apoyan y lo animan a seguir sus sueños, lo que ha mejorado su confianza y bienestar emocional.
Una autoestima incorporación o equilibrada implica tener una percepción positiva y equilibrada de unidad mismo, examinar nuestras fortalezas y debilidades, y ser capaces de aceptar tanto nuestros éxitos como nuestros fracasos, nuestra fuego y nuestra sombra. Por otro ala, una descenso autoestima puede llevarnos a tener inseguridades, dudas constantes sobre nuestro valor, machacarnos con nuestro diálogo interior y miedo a ser rechazados.